Внимание! Акция для посетителей! Кредитная карта от Raiffeisen бесплатно! Возврат на карту c любых покупок - 5%!

Aliexpress INT

| Видеоуроки и видеокурсы | Дата: 05-июн-2015 | Заголовок: Лучшие упражнения для шеи (2015) MP4

1
2

Лучшие упражнения для шеи


Скачать видеокурс Лучшие упражнения для шеи (2015) MP4


Вы ознакомитесь с методом ПИРМ для оздоровления и расслабления мышц с помощью амплитудных движений. Вы узнаете, как добиться идеальной осанки с помощью дыхания, убрать головные боли и улучшить зрение. С помощью этого курса вы сможете укрепить свой иммунитет.


Название: Лучшие упражнения для шеи
Год выхода: 2015
Жанр: Видеокурс
Автор: Муллахметов Алик

Выпущено: Россия
Продолжительность: 04:20:02

Содержание курса:
1 день: «Движения с дыханием»
— Обоснование метода Система Дыхания
— Проблема напряжений и их профилактики
— Упражнения для шеи, плеч
— Разноплоскостные движения, их преимущества

2 день: «ПИРМ релакс»
— Что такое ПИРМ и правильное дыхание при их выполнении
— Техника выполнения ПИРМ релакс
— Важность навыка расслабления
— Техника расслабления для всего тела
​- Презентация Дыхательно-физической гимнастики по выходным

3 день: «ПИРМ амплитуда»
— Упражнения для увеличения амплитуды движения при помощи техники ПИРМ
— Повторение упражнений ПИРМ релакс
— Дополнительное упражнение ПИРМ для шеи
— Презентация Дыхательно физической гимнастики по выходным


-Формат: MP4
-Видео: AVC, 1280x720, ~129 Kbps
-Аудио: AAC, 93.4 Kbps, 48.0 KHz




Проголосовать за раздачу
+2




Скачать видеокурс Лучшие упражнения для шеи (2015) MP4Размер торрента: 16.97 kb Название файла: Kurs_Luchshie_uprazhnenija_dlja_shei.torrent
Поделитесь раздачей.
Другие торренты данного раздела:

- Эта книга — о том, как восстановить зрение и отказаться от линз и очков. Объединив передовой опыт западной медицины и древние знания Востока, ее...

- Идеальная осанка за 31 День - первая комплексная и пошаговая система улучшения осанки. 8 лет тренерского опыта, 5 лет поисков и экспериментов, 'самый...

- Супер тело за 1 час в день. Программа тренировок для всех мышц! Как избавиться от лишнего «сала» и заменить его красивой рельефной мускулатурой к...

- Эта книга представляет собой оригинальный и новаторский труд. Представленный в ней эффективный метод силовых тренировок сопровождается...


Обсудить торрент.

Имя:*
Aliexpress INT
Уследить за размещением описаний всех материалов на сайте мы к сожалению не можем, так как торренты берутся из открытых источников
и представлены только для ознакомления.