Внимание! Акция для посетителей! Кредитная карта от Raiffeisen бесплатно! Возврат на карту c любых покупок - 5%!

Aliexpress INT

| Книги/Журналы | Дата: 17-мая-2014

1
0





"Кто вы, дорогой читатель? Или, что еще вероятнее, дорогая читательница? Вы хотите хорошо выглядеть и, что главное, хорошо себя чувствовать: стать стройнее, бодрее, увереннее в себе, не отводить глаза от зеркала, с удовольствием покупать обновки, ловить восхищенные взгляды, смело появляться на пляже в купальнике. Вы не раз уже испытывали собственную силу воли, садились на всевозможные диеты, изматывали себя в спортзале, а может быть – очень надеюсь, что это не так, – принимали так называемые «средства для похудения», то одни, то другие. Вы наверняка ругали себя за срывы и неудачи, страдали от приступов переедания и горевали до слез, глядя на весы и в зеркало...

Эта книга предназначена для тех, кому не помогают диеты. Книга построена таким образом, что путь к стройности вы преодолеете плавно, что называется «в охотку», без срывов и скатываний в депрессию, а главное – без ощущения насилия над собой. И это очень важно! Раз вы уже не единожды начинали диету и срывались, вам хорошо знакомо это тягостное и мучительное ощущение «через не могу». Вполне естественно, что вы не выдерживали. Не корите себя за это. Методика, которую я вам предлагаю, позволяет идти к цели маленькими шагами. Каждый из этапов прост и, что самое главное, вы его проходите добровольно, с интересом и целеустремленностью. Построена методика на свойствах человеческой психики. Мы нуждаемся в поддержке и не выносим слово «нельзя». Поэтому запреты на что-то вредное не работают, поэтому они бессмысленны, и я ими не пользуюсь. Если запретить какую-то пищу, например, плюшки, то сладкий запретный плод будет манить к себе, а психика обидится на приказ – и произойдет срыв. Мы пойдем иным путем. Я объясню вам, как перестроить сознание, а дальше вы уже сами, по своей воле, замените вредную вкусность на полезную, потому что перед вами откроется большой выбор вариантов. Вы одержите победу самостоятельно!"


Автор: Александр Кондрашов
Издательство: АСТ
Отрасль (жанр): Похудение, диета
Формат: FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Чёрно-белые

Содержание
Вступление. Давайте познакомимся
Часть 1. Про еду
Часть 2. Про переедание
Часть 3. Про жизнь


Скачать книгу 100 и 1 шаг к вашей стройности (2014) FB2Скачать книгу 100 и 1 шаг к вашей стройности (2014) FB2
Скачать книгу 100 и 1 шаг к вашей стройности (2014) FB2Скачать книгу 100 и 1 шаг к вашей стройности (2014) FB2

Проголосовать за раздачу
0




Скачать книгу 100 и 1 шаг к вашей стройности (2014) FB2Размер торрента: 2.12 kb Название файла: Doktor-Bormental.-100-i-1-shag-k-vashey-stroynosti.torrent
Поделитесь раздачей.
Другие торренты данного раздела:

- Мультиварка облегчит вашу жизнь, спасет вас от надоедливой рутины при приготовлении пищи, поможет в организации праздничного стола. Она может...

- Вы задумывались, почему при равных возможностях одни люди достигают финансового благополучия, а другие всю жизнь вынуждены экономить? Как известным...

- Эта книга о том, как не бояться критики и идти к своей цели вопреки всем обстоятельствам. Если вы хотите добиться в жизни чего-то действительно...

- Данная Книга в описании не нуждается, ибо люди, которые ее ищут, знают о ней. Да и само название говорит за себя. Название: Десерты диеты Дюкан...


Обсудить торрент.

Имя:*
Aliexpress INT
Уследить за размещением описаний всех материалов на сайте мы к сожалению не можем, так как торренты берутся из открытых источников
и представлены только для ознакомления.